3 дня интенсивных занятий и комфортного отдыха на базе в Ленинградской области

Тема: «ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ТАЙЦЗИ И ЦИГУН СТИЛЬ ТАЙХЭ.»

Цель и принцип оздоровительного направления Тайхэ — достижение внутренней гармонии, единства тела и духа.

Семинар будет полезен и интересен как новичкам, с точки зрения понимания оздоровительного  эффекта  Тайцзи Цигун стиля Тайхэ и последовательности выполнения форм, так и людям, не первый год занимающимся Тайцзи и Цигун для углубленного изучения внутренней структуры, сути и смысла движений, взаимосвязи движения, мысли и энергии и других аспектов практики, о которых не узнать из книг.

Мастер Хуан Тайчэн на базе двух традиционных комплексов оздоровительного Цигун «8 кусков парчи» (Бадуаньцзинь) и Тайцзицюань «24формы» подробно объяснит оздоровительный эффект правильных движений, дыхания и расслабления. Подход Мастера существенно отличается от простого выполнения видимых (внешних) форм при соблюдения специальных правил для соревнований.

На семинаре вы узнаете, что такое «волна» и как добиться этого ощущения,  что такое «опора» и  как  правильно распределять и перемещать вес, чтобы укрепить суставы и связки, а не создать дополнительные проблемы для коленей и позвоночника, как происходит при выполнении внешних форм, без использования внутренней структуры тела, а также о  важности понятия  «направление движения».

Методика раскрывает внутренние ресурсы человека, активизирует механизм саморегуляции, что дает возможность привести в равновесие разные системы организма. Большое внимание уделяется достижению состояния внутреннего покоя, баланса, гармонии тела и духа, даются техники снятия напряжения как физического, так и психологического.

Не упустите возможность получить теоретические знания и практические навыки по внутреннему содержанию и углубленному пониманию сути и смысла движений, работе с внутренней энергией и осознанному использованию внешних форм.

Приглашаем также Ваших родных и близких провести эти праздничные и выходные дни вместе с нами на Базе Отдыха. Оснащение базы позволит им отлично и с комфортом отдохнуть, пока Вы будете трудиться на занятиях.

Стоимость семинара 12 000 руб. за 3 дня. ( Для сопровождающих -5400 руб. без посещения семинара, дети от 2 до 7 лет – 2300 руб.)

предоплата  5 000 руб. до 1 февраля   количество мест ограничено !!!

В стоимость входит:

•  тренировки в большом спортивном зале;
•  проживание в уютном номере на двоих взрослых (+ ребенок, если едете семьей),  в номере телевизор, душ, санузел;
•  3-х разовое  питание (завтрак – шведский стол);
• пользование бассейном (25 м), саунами финской и турецкой, спортивными развлечениями (бильярд, настольный теннис и т.д.)