КУНГ-ФУ для детей

Физическое развитие ребенка — важная составляющая формирования гармоничной личности, уверенного в себе, успешного взрослого. Занятия кунг-фу ТайХэДао прекрасно подходят для этой цели. Они не только развивают тело, делают его крепким, сильным и здоровым, но и способствуют раскрытию духовных и творческих качеств, приучают ребенка к самоконтролю и дисциплине. В процессе занятий развивается подвижность, гибкость и координация, они положительно сказываются на психоэмоциональном состоянии. Укрепляется здоровье и повышается общий тонус мышц. На занятиях дети много двигаются, что позволяет направить переизбыток энергии в нужном направлении. Кунг-фу ТайХэДао является не просто боевым искусством, которое позволяет научиться самообороне, но и помогает человеку воспитать в себе такие качества, как терпимость, доброта, уважение к старшим, помогает детям развить собственную коммуникабельность, а также учит адекватно реагировать на различные ситуации в жизни.

 

Дети, занимающиеся кунг-фу, становятся уравновешенными, спокойными, уверенными в себе, а это, в свою очередь, позволяет с честью справляться с любыми ситуациями, возникающими в среде сверстников. Эти качества по мере взросления помогают детям занять достойное место во взрослой жизни.

 

Основная цель тренировок на начальном этапе – развить силу, быстроту и четкость движений для самообороны.

 

Начать заниматься кунг-фу стиля ТайХэДао можно с трех лет.

Целями изучения кунг-фу стиля ТайХэДао для детей являются:

 

• Укрепление здоровья
• Физическая подготовка
• Укрепление дисциплины
• Получение навыков самообороны
• Повышение уверенности в себе
• Развитие ловкости и координации
• Формирование правильной осанки и культуры движений
• Гармоничное развитие всего тела

Программа обучения

 

Программа обучения детей включает как упражнения по физической подготовке, так и изучение приемов самообороны. Программа предполагает 10 уровней. Начинается обучение с освоения техники ударов руками и ногами и защиты от них. Упражнения выполняются как индивидуально, так и с партнером. Затем изучаются техники выведения из равновесия и укладывания противника. В программу обучения старших уровней входит изучение работы с оружием (ножом, палкой) и противодействие нескольким нападающим. Параллельно сдаются нормы физической подготовки. Каждый уровень рассчитан на изучение в течение года. В конце года ученики сдают экзамен на получение соответствующего технического уровня, подтвержденного сертификатом и поясом.

 

Детский лагерь

 

Кроме обучения непосредственно в залах школы, ученики могут поехать в оздоровительный лагерь, где проводятся ежедневные интенсивные тренировки. Большее время и плотность занятий способствуют значительному прогрессу учеников. Ежедневные тренировки дважды в день на свежем воздухе не только укрепляют здоровье и мышцы, но и по объему занятий и отработке навыков эквивалентны месяцам занятий. При этом у детей остается довольно много времени для общения и игры со сверстниками, отдыха на природе и посещение экскурсий. В лагере дети также получают навыки самостоятельности и взаимодействия в коллективе. Лагерь позволяет общаться с Мастером, инструкторами и учениками школы не только в процессе тренировок, но и в неформальной обстановке, что ведет к установлению более тесных, дружеских отношений.